Latest Posts

BŁONNIK – ważny składnik naszej codziennej diety

Za nami warsztaty kulinarne z Katarzyną Cebulą, która jest nie tylko dietetykiem, ale także psychodietetykiem. Kilka słów od Kasi : na warsztatach chciałam pokazać jak w łatwy sposób zwiększyć udział błonnika w codziennej diecie. Przygotowaliśmy pieczoną jaglankę kokosową, pieczoną owsiankę kakaową oraz quesadillę z kurczakiem, papryką i cebulą. BYŁO PYSZNIE I ZDROWO